METODOLOGÍA PRINCIPIARTE (CLOWN, DANZA, IMPROVISACIÓN)
UN ENFOQUE TERAPÉUTICO DE LA EXPRESIÓN ARTÍSTICA
12 de Marzo 2026 Vielha y Salardú -Valle de Arán (Lérida)
Muy contentas Chiquitina y yo, de haber realizado estas dos sesiones de Presentación de nuestra metodología PrincipiArte, en esta preciosa ciudad de Vielha y en el municipio de Salardú y en este mágico Valle de Arán.
Ilusionadas de transmitir nuestro trabajo en este magnífico Valle de los Valles, para dar a conocer mi trabajo y el proceso que he creado, en el que acompaño a las personas en sus transformación a través de la Expresión Artística.
En estas sesiónes pudieron hacerse una pequeña idea de lo que supone esta herramienta tan transformadora del Estado Clown Terapéutico.
Han sido dos talleres preciosos donde las mujeres que participaron compartieron su dificultad para expresarse emocionalmente por la educación que sobre todo en esa generación y en poblaciones pequeñas han recibido y fue muy bonito ver como se dieron el permiso de abrirse, jugar, liberarse y emocionarse las unas con las otras y con el proceso que realizamos.
La metodología PrincipiArte, les facilito un camino para salir de la mente condicionada, entrar en el cuerpo, el juego y la improvisación para reencontrarse con su verdadera esencia.
Agradecida a Eric por darme esta oportunidad de trabajar con los grupos de personas mayores a las que el facilita sus sesiones de Yoga, fue muy emotivo para él participar junto a ellas en el proceso y para mí muy gratificante el guiar las sesiones para que la energía de contención que todos tenemos se libere.
Hubo momentos de juego tan catártico y transformador que Chiquitina y yo nos volvimos a reafirmar en la poderosa herramienta que es la Expresión Artística cuando se le da ese enfoque de trabajo personal.
Pronto haré un video que resumirá mejor los momentos tan mágicos que compartimos.
Se quedaron muy contentas en los dos grupos del permiso y la energía tan vital, tierna y auténtica en la que entraron y me han planteado hacerles una propuesta para darle continuidad a este trabajo, así que así lo haremos Chiquitina y yo.
Agradecida también al alcalde y al concejal de Vielha por facilitarnos la sala y los trámites para hacer posible estas dos sesiones que han sido tan nutridoras para ellas, para Eric y para mi.
¿Qué es el Estado Clown Terapéutico?
Es un estado de conexión contigo misma, con el otro y con la vida. Es el permiso de ser auténtico, sin filtros ni máscaras. Es jugar con lo que hay, sin resistencias ni juicios, un encuentro con la realidad de una misma más allá de la distorsión.
¿Cómo lo lograremos?
A través de una metodología que integra:
Teatro de improvisación → Para soltarte y atreverte a lo desconocido.
Danza → Para conectar con tu cuerpo y tu sensibilidad.
Juegos y ejercicios expresivos → Para explorar la emoción, la risa, la ternura y la autenticidad.
Trabajo emocional → Para transformar la timidez y los bloqueos en creatividad y libertad.
Beneficios del Estado Clown:
Mayor confianza y espontaneidad en tu día a día.
Liberación emocional y reconexión con tu autenticidad.
Herramientas para afrontar la vida con disfrute y ligereza.
Un espacio seguro donde poder expresarte sin miedo al juicio.
Una comunidad de personas que, como tú, buscan más disfrute y libertad.
Tu payaso no piensa de forma condicionada, vive en PRESENCIA conectado con la vida. Enfrenta los miedos desde el juego que desdramatiza la vida, abraza su vulnerabilidad y encuentra soluciones allí donde tu personalidad solo veía problemas.
Integra tus luces y sombras de forma magistral y amorosa, para que vivas en TOTALIDAD..
Cientos de payasos han nacido en nuestros talleres , creando una tribu payasa, de seres más libres, valientes y conectad@s con su esencia.
Fecha: 12 de Marzo 2026
Horario y lugares:
16:45 h-18.15 h en Vielha (Palau de Geu)
19 h-20:30 h en Salardú Naut Arán (Sala actividades polideportivo
Facilitadora y creadora metodología PrincipiArte: Silvia Estarreado- 655200764